DIANTE DO EXCESSO DE INFORMAÇÃO, NOSSOS ESPECIALISTAS ANALISAM O QUE HÁ DE MAIS RELEVANTE
Estamos comprometidos em ajudar atletas a otimizar sua saúde e desempenho por meio de pesquisa e educação em ciência da hidratação e nutrição.
Materiais de nutrição esportiva
Temas Selecionados
Alimentos e líquidos para atletas de fitness
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Alimentos e líquidos para esportes de equipe
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Alimentos e líquidos para esportes de força explosiva
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Alimentos e líquidos para esportes de resistência
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Alimentos e líquidos para o treinamento de força
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Carboidratos - Principal combustível para atletas
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CAIXA DE FERRAMENTAS
Ferramenta para análise dietética
Baseado no método de análise de recordatório alimentar de 24 horas, o DATA é um recordatório digital de 24 horas modificado, desenvolvido especificamente para profissionais de saúde esportiva usarem com seus atletas. (Disponível apenas em inglês)
Calculadora de perda de líquido
A calculadora de perda de líquido é uma estimativa da taxa de sudorese de um atleta por hora de exercício.
PESQUISA DE HÁBITOS DE CARGA ENERGÉTICA
A pesquisa de carga energética é uma avaliação breve dos hábitos de nutrição esportiva de um atleta para uma sessão de treino ou competição.
